Road to 610 david0171
4 posters
Strana 4 z 4
Strana 4 z 4 • 
1, 2, 3, 4
24.april
david0171 Ne apríl 25, 2010 4:38 pm
sutaz navazenych 73,50 kg spanok 4h 
squat rozcvicka celkom v pohode posledna 200 z ramienkami lahka
1.pokus 220 goodlift jak dal rack jeb dozadu na trenera pici ale platny
2.pokus 241 europsky rekord nevysiel som z nou
3.pokus to iste
bench 1.pokus 105 goodlift
2.pokus 110 goodlift ( oisoben max)
deadlift posledna rozcvicka 180
1.pokus 220 goodlift
2.pokus 232,5 slov. rekord goodlift
3 .pokus 240 no lift
total 562,5 640,69 reshel points
1.miesto dorastenci do 75kg 2. miesto absolutka dorast
squat rozcvicka celkom v pohode posledna 200 z ramienkami lahka
1.pokus 220 goodlift jak dal rack jeb dozadu na trenera pici ale platny
2.pokus 241 europsky rekord nevysiel som z nou
3.pokus to iste
bench 1.pokus 105 goodlift
2.pokus 110 goodlift ( oisoben max)
deadlift posledna rozcvicka 180
1.pokus 220 goodlift
2.pokus 232,5 slov. rekord goodlift
3 .pokus 240 no lift
total 562,5 640,69 reshel points
1.miesto dorastenci do 75kg 2. miesto absolutka dorast
david0171- Počet príspevkov : 163
Join date : 12.12.2009
Age : 31
Bydlisko : Giraltovce -
Strana 4 z 4 • 1, 2, 3, 4
Strana 4 z 4
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.|
|
|