Road to 610 david0171

Strana 4 z 4 Previous  1, 2, 3, 4

Goto down

Road to 610 david0171 - Stránka 4 Empty 24.april

Odoslať  david0171 za Ne apríl 25, 2010 4:38 pm

sutaz navazenych 73,50 kg spanok 4h Sad
squat rozcvicka celkom v pohode posledna 200 z ramienkami lahka

1.pokus 220 goodlift jak dal rack jeb dozadu na trenera pici ale platny
2.pokus 241 europsky rekord nevysiel som z nou
3.pokus to iste
bench 1.pokus 105 goodlift
2.pokus 110 goodlift ( oisoben max)
deadlift posledna rozcvicka 180
1.pokus 220 goodlift
2.pokus 232,5 slov. rekord goodlift
3 .pokus 240 no lift
total 562,5 640,69 reshel points
1.miesto dorastenci do 75kg 2. miesto absolutka dorast
david0171
david0171

Počet príspevkov : 163
Join date : 12.12.2009
Age : 28
Bydlisko : Giraltovce

http://www.pwlgiraltovce.estranky.sk/

Návrat hore Goto down

Strana 4 z 4 Previous  1, 2, 3, 4

Návrat hore


 
Povolenie tohoto fóra:
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre.